Thérapies holistiques


Soins énergétiques et quantiques

Corps- Âme- Esprit

Libérez vous du stress

EFT

emotional freedom technics

technique de libération émotionnelle (Tapping)

C'est une méthode douce et non traumatisante adaptée à chacun.

Méthode mise au point par Gary Craig, elle s'appuie sur les travaux qu'a mené le

Dr Callahan psychologue.

Cette méthode utilise la procédure du tapping sur des points d'acupuncture ( concepts issus de systèmes thérapeutiques non occidentaux, des méridiens de médecine traditionnelle chinoise qui conduisent l'énergie) qui permet d'agir sur le système énergétique, tout en la combinant (avec la concentration sur un problème émotionnel) à une restructuration cognitive. C'est pour cette raison que l'on parle de technique énergétique.

L'EFT se définit comme une méthode psycho-corporelle de gestion du stress et de déprogrammation émotionnelle des souvenirs traumatiques et de reconsolidation des souvenirs.

Elle permet de travailler sur les peurs, l'anxiété, les douleurs chroniques, les traumas... et de rendre

leur autonomie aux personnes traitées.

"La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel" G.Craig

Cette méthode est utile pour toutes les émotions telles que :

tristesse

deuil

peur

phobie

colère

honte

anxiété

culpabilité, etc...,

et peut également aider à résoudre les problèmes physiques :

douleurs chroniques, mauvaise image de soi, amélioration des performances etc...

Voici les différents points à tapoter pour effectuer une ronde d'eft, auxquels on ajoutera le point karaté.